逛菜市场，年轻人的终极治愈方式

作家古龙曾说：“当一个成年人撑不下去的时候，就去菜市场看看。 ”

颜妹深以为然，菜市场是让人回到人间的地方。

那里有最鲜活的蔬菜，也有最鲜活的人生。也许，转了一圈后，你就会重新审视生活，找到生活的方向。

(资料图片)

民以食为天，在解压这件事上，很多人都喜欢通过吃来缓解压力。慢悠悠选购食材，然后精心制作一顿美食，在享用之后，心中的郁结一扫而空。

哭着吃过饭的人，是可以走下去的。在绝望的时候，不妨好好吃一顿饭，也去逛一次菜市场。

菜市场，可以说是最有烟火气的地方了。 现在越来越多的年轻人涌入菜市场，在摩肩擦踵的人流中，寻找生活的气息。颜妹经常在网上，看到有网友表示很喜欢逛菜市场，“喜欢熙熙攘攘的感觉，喜欢店家客套的寒暄”。

尽管城市里的超市十分便利，网络购菜也方便便宜，却始终无法取代菜市场，究其根源，就在于菜市场对我们来说有着特别的意义。菜市场不只是个买菜的地方，更是生活的一部分。

对于老年人来说，菜市场是一个打发时间的地方。他们悠闲地走在菜摊之间看瓜果蔬菜是否新鲜，跟小商贩讨价还价，遇到熟人还能寒暄几句。对于年轻人来说，菜市场承担着更多的解压功能，它就像是裂缝中那道光，能让人寻找到生活的乐趣。

逛菜市场是一件特别美好的事情，颜妹深有体会。我曾有一段时间心情低落，一进入菜市场，就被新鲜蔬果的香气和色彩、菜刀碰撞砧板的声音以及讨价还价的喧闹声治愈了，让我一下子觉得生活很是美好，想要买菜回去好好做一顿饭。

毫不夸张，菜市场像是万花筒，将人生百态全部容纳，而充满着人间烟火味的它，正是治愈一切坏情绪的良药。看着新鲜的蔬菜，听着小贩的吆喝声以及热闹的讨价声，再糟糕的心情也能被这些真实又细碎的生活模样治愈。

菜市场的治愈性，可能只有真正体验过的人才知道。

豆瓣上有一个“菜市场爱好者”小组，这是聚焦了很多热爱逛菜市场的年轻人，对他们来说，逛菜市场是生活必不可少的仪式感。

有人热衷于去发现每个菜市场的差异，去寻找没有接触过的食材，感受每个地方的文化。 也有人享受在菜市场买菜的乐趣，挑选最新鲜的蔬菜，为买到低于市场价的蔬菜而欣喜很久。

在现代社会，人与人之间的距离被拉远，很多人避免社交，躲在自己的世界中。之所以网络越发达，社交软件越多，我们却觉得越来越孤单，就是因为人和人之间的链接少了，而菜市场就是能让人回到社交生活的纽带。正如，汪曾祺先生所说，“到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣”。

社会学家曾提出一个“最初500米”的概念，强调幸福感是从身边的500米出发，认真观察生活。美好又真实的菜市场，无疑是最初500米里重要的构成部分。 世人常说生活百无聊赖，可是如果你拒绝真实社交，连菜市场都不逛，又谈什么人间不值得。

“一个人抑郁了想自杀，让他去菜市场，他就会对生活充满热爱”。菜市场治疗抑郁症，虽然看上去有些夸张但也在理，要说感受生活的暖意和普通人的韧劲，真的没有一个地方能比得上菜市场。

如果觉得生活艰难，感觉撑不住了，不妨去逛逛菜市场，说不定有新的感悟。

菜市场不仅有热闹，也有普通人的努力拼搏。他们每天坚持出摊，凌晨5点就已经忙着进货搬货，而日落之后也依旧还在坚守，或许在某摊位的案板下，还藏着一张小书桌和正在沉浸式学习的小朋友。菜市场中，满是为了几两碎银奔波的普通人，他们虽然平凡，但足够勤劳，展现着国人骨子里的韧劲。

菜市场隔绝了城市钢筋水泥的冰冷，留住了人间烟火，既有脚踏实地的努力，又有梦想和希望。小小的菜市场，让人看到人间值得，窥见生活真谛。

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